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Yeah, hier sind sie:

Deine Audio-Übungen "Handbremse lösen" sind bereit

Schön, dass du da bist. Hier findest du beide Versionen von «Handbremse lösen».

Leg am besten heute noch los mit der erste, grossen Übung

Grosse Audio-Übung

  • Dauer: unter 20 Minuten

    Diese Version nutzt du, wenn du zum ersten Mal mit der Übung arbeitest oder wenn dein System gerade stärker bremst.

    Sie hilft dir, langsamer zu werden, wieder Kontakt zu deinem Körper zu bekommen und den nächsten Schritt nicht nur zu verstehen, sondern innerlich eher zuzulassen.

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Kurz-Audio-Übung

  • Dauer: 4 Minuten

    Diese Version ist für den Alltag gedacht.

    Nutze sie direkt vor einer Mail, einem Post, einem Gespräch oder einem Follow-up, das du immer wieder aufschiebst.

    Kurz hören. Aufstehen. Den nächsten Schritt machen.

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Willst du langfristig mit deinem Nervensystem arbeiten?

Diese Audios sind ein guter erster Schritt für den Moment, in dem du feststeckst.

Wenn du merkst, dass die Handbremse immer wieder anzieht, lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Nicht, weil du etwas falsch machst. Sondern weil dein System vielleicht mehr Sicherheit, Wiederholung und Begleitung braucht.

Ich biete aktuell vergünstigte 1:1-Schnupper-Sessions an, in denen wir konkret mit einem Moment aus deinem Business-Alltag arbeiten, zum Beispiel Sichtbarkeit, Angebot zeigen oder Blockaden beim Loslegen.

Du bekommst einen ersten Eindruck davon, wie Nervensystem-Arbeit funktioniert.

Klingt gut?

Dann buche dir jetzt eine Probelektion für nur € 65

(einmalig, nur einmal buchbar)

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